Depresyon Sonrası Hayata Yeniden Dönmek: Minik, Gerçekçi Adımlar

Depresyon sonrası toparlanma sürecinde enerjiyi geri kazanmak için atabileceğiniz minik, gerçekçi adımları keşfedin. İyileşme yolculuğunuza nazik bir başlangıç.

Kişisel Gelişim ve İyileşme Yolu

Bireysel terapi, kişinin duygusal ve psikolojik sağlığını iyileştirmek, kişisel gelişimini desteklemek ve yaşam kalitesini artırmak için bire bir yapılan bir psikoterapi türüdür.